5 วิธีดูแล สุขภาวะสังคม 🤝
5 วิธีดูแล สุขภาวะสังคม
1.ทำกิจกรรมอาสาเพื่อสังคม
ร่วมกิจกรรมที่สร้างความเข้าใจและช่วยเหลือผู้อื่นในชุมชน เพื่อสร้างสังคมที่แข็งแกร่งและเชื่อมโยง
2.ใช้เวลากับสัตว์เลี้ยงแสนรักหรือสัตว์ตัวโปรดคู่ใจ
สร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและช่วยให้รู้สึกมีความสุขด้วยการให้ความรักแก่สัตว์เลี้ยง
3.ใช้เวลากับคนที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย สบายใจ
พบกับคนที่เราไว้วางใจและสร้างความสัมพันธ์ที่ดี เพื่อสร้างบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความสุข
4.โทรติดต่อคนที่เรารัก / ครอบครัว หรือเพื่อน
กระชับสัมพันธ์ประสานความใกล้ชิดกับคนที่เรารักโดยการโทรหรือสื่อสาร นำความสุขมาฝากและเสริมสร้างความสัมพันธ์
5.เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ กับคลาสออนไลน์เพื่อพบปะเพื่อนที่หลากหลาย
สร้างโอกาสใหม่ๆ ในการพบปะและแลกเปลี่ยนความรู้กับคนอื่นๆ ผ่านการเรียนรู้ออนไลน์ที่น่าสนใจ
Content/Graphic By : ปัทม์
#ThaiTGA #เครือข่ายเพื่อนกะเทยไทย #ดูแลสุขภาวะ
