เกี่ยวกับเรา
โลโก้
คณะทำงาน
ที่ปรึกษา
ทีมทำงาน
กิจกรรม
ห้องสมุด
ข่าว
บทความ
วิดีโอ
สื่อเผยแพร่
บริการ
ระบบรับเรื่องร้องเรียนการละเมิดสิทธิทางเพศ
ศูนย์วิชาการเพื่อสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพของกลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศ
English
ภาษาไทย
English
ภาษาไทย
ค้นหา
Tag = "wellbeing"
วิธีดูแลสุขภาวะทางจิตใจ ได้กี่คะแนนกันบ้างมาเช็คกันดูว่าเราทำกิจกรรมอะไรบ้าง
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
วิธีดูแลสุขภาวะทางกาย ได้กี่คะแนนกันบ้างมาเช็คกันดูว่าเราทำกิจกรรมอะไรบ้าง
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
📖คู่มือเช็คลิสต์ เรียนรู้เรื่องสุขภาวะฉบับย่อพกพาง่าย เช็คตัวเองได้ เราดูแลสุขภาวะแต่ละด้านกี่คะแนนกัน🤔
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
เช็คตัวเลขเตือนใจถึง 5 วิธีดูแลสุขภาวะ ‘ด้านกาย’ สำหรับนักกิจกรรมและบุคคลข้ามเพศที่รู้สึกเหนื่อยล้าหมดไฟ
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
ฟังอย่างลึกซึ้งช่วยให้มีสุขภาวะที่ดีขึ้น
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
อนุญาตให้ตัวเองได้มีเวลาพักผ่อน (Allow Yourself To Rest)
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
ดูแลร่างกายเพื่อคู่ใจที่ช่วยให้ชีวิตยืนยาว (Physical Health Care)
Articles
2024
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
ขอความช่วยเหลือเมื่อไม่โอเคเป็นวิธีดูแลตนเอง (Asking For Help Is Self-Care)
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
หายใจและใช้เวลาในธรรมชาติ (Breathing In Nature)
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
สังเกตและรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง (Aware Your Emotional State)
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
รู้เท่าทันเพื่อดูแล ‘ภาวะหมดไฟในการเคลื่อนไหวเพื่อสังคม (Activism Burnout)’ ตอน 2
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
รู้เท่าทันเพื่อดูแล ‘ภาวะหมดไฟในการเคลื่อนไหวเพื่อสังคม (Activism Burnout)’ ตอน 1
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
5 วิธีดูแล สุขภาวะปัญญา 🧠
Articles
2024
selfawareness
selfcare
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
5 วิธีดูแลสุขภาวะใจ 💖
Articles
2024
selfcare
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
5 วิธีดูแล สุขภาวะสังคม 🤝
Articles
2024
selfcare
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
5 วิธีดูแล สุขภาวะกาย 🏋️♂️🍏
Articles
2024
selfcare
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
การวางแผนพัฒนาสุขภาพ ดูแลสุขภาวะทั้ง 4 ด้านที่ทุกคนเริ่มวางแผนได้ตั้งแต่วันนี้ สุขภาพที่ดี คืออะไร สุขภาวะทั้ง 4 ด้านมีอะไรบ้าง 🧠
Articles
2024
selfcare
wellbeing
ดูแลสุขภาวะ
เชิญชวนเช็คตัวเองสั้นๆ ว่าช่วงนี้คุณกำลังหมดไฟในการเคลื่อนไหวหรือเปล่ากับ 'Burnout Rating Scale'
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
5 กิจกรรมใจดีกับตัวเอง บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ 🌟
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
บ่มเพาะให้เราเป็นคนที่ใจดีต่อตัวเองและสุขภาพ
พักผ่อนแบบจัดเต็มอ่านได้ในแบบกระทัดรัน ลดเครียดเพิ่มสุข 🌟 24 กิจกรรมพักผ่อน ดูแลสุขภาวะกาย จิต ปัญญา และสังคม
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
กลับมาดูแลสุขภาวะใจด้วยการเริ่มต้นถามคำถามเช็คอิน แนะนำ 10 คำถามเช็คอินทางอารมณ์เพื่อดูแลสุขภาวะทางจิตใจ
Articles
2024
selfawareness
selfcare
selfreflection
wellbeing
Copyright @ THAI TGA.